肌は1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年、3年、5年、7年、10年と、変化します。

最初の一年は本当に大変ですが、頑張りましょう♪

そんな私は、ケアをはじめて3年半。

最初はシンプルケアからはじめ、様子を見ながら美容液やオイルを足したり、減らしたり、３年目の今回のアレルギーで再び見直し、現在に落ち着きました。

お肌も、身体なので、体調不良の時と、考え方は同じです♪

アレルギーで蕁麻疹が起きると、首や頬が痒くなり、寝てる間にかき壊すことがあるので、絶不調の時は

ローションが沁みます…

そんな時は

皮脂類似物質で、まずは皮膚をなめらかに。

その後、ローション…それも染みる時は先に

その後ローション→ナリッシュメント→Dオイル

ビタミン系のローション、オイルは、本当に弱ってる時はお休みします。

その後、皮膚科でいただいた薬で、アレルギー症状を落ち着けます。